Conheça os cinco problemas que mais atingem as gestantes no verão

Conheça os cinco problemas que mais atingem as gestantes no verão

Futuras mamães, atenção: os quadros de inchaço, queda de pressão, câimbras e varizes típicos da gravidez podem piorar com as altas temperaturas do verão. Por isso, nessa época, os cuidados devem ser redobrados!Desde a desidratação até a circulação venosa e linfática ficam mais vulneráveis nos dias quentes, no entanto, alguns cuidados simples podem ajudar a …

Grávidas têm de se cuidar mais no verão.

Atividades físicas e cuidados com a pele são fundamentais No verão, as gestantes podem sofrer mais com dores lombares e inchaços. De acordo com a fisioterapeuta Silvia Rezek, do Hospital Santa Paula, o útero se expande, ocorre aumento de peso e tamanho das mamas, contribuindo para o deslocamento do centro da gravidade para cima e …

Dez problemas de saúde comuns na gravidez

Conheça os principais inconvenientes que acometem as gestantes, suas causas e as saídas para se ver longe deles 1. Inchaço – Causa Durante a gravidez, o volume sanguíneo que circula pelo corpo aumenta cerca de 60%. Esse fenômeno favorece a retenção de líquidos, o que provoca o tão indesejado inchaço em boa parte das gestantes. …

Gravidez: 5 dicas para voltar à boa forma após o parto!!

Gravidez: 5 dicas para voltar à boa forma após o parto!!

dietas restritivas não são indicadas durante a amamentação Por Renata Demôro Voltar ao peso ideal logo após o parto é o desejo de toda mãe. Dietas, exercícios e plásticas são algumas opções para remodelar o corpo, mas é preciso respeitar as alterações características do período. “Sugiro não ter pressa. O pós-parto é uma fase de …

Meu bebê soluça sem parar, isso é normal?

Meu bebê soluça sem parar, isso é normal?

  Sim, é normal bebês bem novinhos soluçarem bastante. No primeiro mês de vida, o bebê tem soluço todo dia, e mais de uma vez por dia, assim como tinha dentro da barriga da mãe, explica a pediatra Sandra de O. Campos, da Universidade Federal de São Paulo. Os soluços não têm nada a ver com a respiração. …

Gravidez: como cuidar da beleza sem colocar a saúde em risco.

Gravidez: como cuidar da beleza sem colocar a saúde em risco.

  Por Renata Demôro Cuidar da beleza durante a gravidez faz bem para o corpo e a mente, mas é preciso cuidado ao escolher os cosméticos nessa fase. De acordo com Maurício Pupo, farmacêutico, especialista e professor de pós-graduação em Cosmetologia, “alguns produtos podem desencadear alergias e irritações cutâneas, mas outros atravessam a placenta e …

Febre no bebê: o que fazer para aliviar e quando ligar para o pediatra

Febre no bebê: o que fazer para aliviar e quando ligar para o pediatra

    Seu filho parece estar “quentinho” demais. Você checa a testa dele com as mãos, com os lábios. Busca o termômetro. Em minutos o diagnóstico se confirma. Ele está com febre! Aquela sensação de impotência alcança você. E, por mais que os pediatras afirmem que em 95% dos casos a febre é menos grave do …

Verduras, legumes e frutas – Aprenda a gostar

Verduras, legumes e frutas – Aprenda a gostar

A dificuldade de integrar vegetais, frutas e verduras no dia-a-dia das refeições pode não decorrer de qualquer aversão à eles. É fácil encontrar pessoas que dizem: “Eu adoro salada e eu amo brócolis, couve-flor e espinafre”. No entanto, não é isso que vemos na prática, pois mesmo as pessoas que dizem gostar de legumes, verduras …