Tem dificuldades em emagrecer no pós-parto? Confira essas 10 dicas!

Tem dificuldades em emagrecer no pós-parto? Confira essas 10 dicas!

Encontre conselhos que se prolongam muito além da alimentação equilibrada As transformações estéticas são uma dor de cabeça para a maioria das grávidas. E há uma zona em especial que mais preocupa as mulheres: a barriga. Os meses vão passando, os quilos vão aumentando… e o desespero também! Muitas gestantes acreditam mesmo que nunca mais …

13 sinais de alerta para levar seu filho para uma emergência

13 sinais de alerta para levar seu filho para uma emergência

Quando se trata da saúde dos nossos filhos, qualquer sinal diferente já ficamos preocupados e nervosos querendo levar para o hospital. Mas será que é caso para correr para uma emergência? É muito comum ver nas salas de espera crianças agitadas que passam bem e que não precisariam estar ali. Mas sem saber como agir, …

Tudo sobre: mudanças nos seios antes, durante e depois da gestação

Tudo sobre: mudanças nos seios antes, durante e depois da gestação

Tudo sobre: mudanças nos seios antes, durante e depois da gestação Foto: Getty Images Ao longo dos nove meses que você passa carregando seu filho no ventre, seu corpo passa por várias transformações e algumas dessas mudanças nunca mais voltarão a ser como antes. E isso é um rito de passagem para muitas mulheres. Além …

Yoga para Gestantes: conheça os benefícios da prática durante a gravidez!

Yoga para Gestantes: conheça os benefícios da prática durante a gravidez!

Atividade estimula o bem-estar físico e emocional da mãe e do bebê durante a gestação e prepara para o parto Os benefícios de uma vida saudável e ativa durante a gestação estão hoje mais que comprovados. Por ser uma modalidade que integra atividades físicas focadas e seguras junto com práticas de relaxamento, proporcionando o bem-estar …

Vacinação

Vacinação

Vacinar seu filho é um método de prevenção extremamente eficaz e seguro. Algumas mães optam por não vacinar e os médicos afirmam que esta não é a melhor opção. Quais são as principais vacinas? Existem dois calendários de vacina: público e privado. A rede pública oferece o suficiente para suprir a necessidade da nossa população, …

A chegada do bebê ao mundo

A chegada do bebê ao mundo

Estar bem informada e conhecer o próprio corpo ajuda a diminuir o medo do parto Como o próprio nome já diz, o parto é uma condição fisiológica e por mais que você tenha medo, seu corpo está naturalmente preparado para essa experiência. Se a gravidez transcorre normalmente quando a mulher começa a entrar em trabalho …

Tem problema dar chocolate para crianças bem pequenas?

Tem problema dar chocolate para crianças bem pequenas?

É realmente difícil resistir àquelas carinhas morrendo de vontade de experimentar uma coisa que você sabe que é verdadeiramente deliciosa, mas é preciso ter cautela. O chocolate é um alimento bem calórico e pode prejudicar o apetite da criançada ainda mais na fase inicial da introdução à alimentação com sólidos, entre 6 meses e 1 ano. Segundo a …

10 dicas para cuidados do bebê do tempo da vovó

10 dicas para cuidados do bebê do tempo da vovó

Em pleno século 21, com produtos e novidades cada vez mais eficazes, práticos e funcionais, as mães modernas, muitas vezes deixam de lado aqueles conselhos e dicas da vovó, né? Mas algumas dicas funcionam de verdade, vamos dar uma olhada? 1 – Própolis para combater gripes, resfriados e aumentar as defesas do organismo  O Própolis …

Primeiras papinhas

Primeiras papinhas

Chegou o momento de apresentar os alimentos ao seu filho. Confira duas receitas nutritivas e que vão facilitar a sua vida nesta fase.  A Sociedade Brasileira de Pediatria recomenda que tanto bebês que fazem amamentação exclusiva quantos os que usam fórmulas infantis inciem a introdução de novos alimentos na dieta a partir do 6º mês …