Você depois do parto

Você depois do parto

Com toda a agitação de trazer o bebê para casa, você acaba se esquecendo de cuidar daquela pessoa tão importante… você! Agora, mais do que nunca, você precisa se lembrar de tratar bem de si mesma, para poder dar o melhor cuidado ao seu bebê. Primeiramente, você se sentirá um tanto cansada, afinal, você acaba …

Como melhorar o sono da mãe nos primeiros dias com o bebê em casa

Como melhorar o sono da mãe nos primeiros dias com o bebê em casa

Ter uma noite inteira de sono parece coisa do passado? Calma! Em breve tudo vai se ajeitar. Conversamos com especialistas para ajudar você a se organizar e conseguir dormir bem nessa nova rotina Bem que todo mundo avisou para você aproveitar a gravidez para dormir o quanto tivesse vontade, não é mesmo? Tudo bem que …

Qual a posição para dormir aos seis meses de gestação?

Nos primeiros cinco meses de gravidez, as futuras mamães geralmente não tem dificuldade para dormir, pois a barriga ainda é pequena e é possível virar na cama com facilidade para os lados direito e esquerdo. Porém, a partir dos seis meses de gravidez, o sono começa a ficar comprometido por conta das posições. O mais …