Quarentena: como conciliar maternidade, trabalho e autocuidado

Quarentena: como conciliar maternidade, trabalho e autocuidado

Como mulheres com inúmeras funções podem organizar a rotina e otimizar o tempo. No momento em que as famílias estão convivendo mais, para muitas mulheres, a maternidade tem se tornado ainda mais árdua. Estar em casa, ter que dar atenção aos filhos que estão ociosos e ainda conseguir ter um bom desempenho no trabalho não …

9 dicas para você se organizar nesse ano novo (casa, vida e família)!

9 dicas para você se organizar nesse ano novo (casa, vida e família)!

Agora com as férias temos alguns dias de folga! Além de descansar a gente pode aproveitar e organizar algumas coisas para começar o ano (e a vida) em ordem! Separamos 9 dicas para você se organizar nesse ano novo: 1. Destralhe a sua casa. Vá passando pelos cômodos da sua casa e tirando tudo que …

16 coisas para fazer na semana do parto

16 coisas para fazer na semana do parto

1 – Faça e refaça a mala da maternidade quantas vezes tiver vontade. 2 – Tenha um dia de beleza no salão com tudo o que tem direito. 3 – Saia jantar só você e seu marido. 4 – Tome banhos bem demorados. 5 – Reúna as amigas para um café com direito a muitas …

Mães demoram 4 meses e 23 dias para se acostumar à nova rotina, diz pesquisa

Chegada do bebê traz insegurança e questionamentos. Saiba por que isso acontece De quanto tempo a mulher precisa para se acostumar à vida de mãe? De acordo com a pesquisa organizada pela marca de produtos infantis Munchkin, são necessários 4 meses e 23 dias para se adaptar ao novo estilo de vida. A chegada do …

Aleitamento materno: uma obrigação?

Hoje em dia, o aleitamento materno e seus benefícios, para as mães e os bebês, são defendidos com muita convicção. É comum nos deparamos com mães que se culpam por não conseguirem ter êxito nessa tarefa. A psicóloga Cynthia Boscovich, que atua na orientação e tratamento de grávidas, mães e bebês, fala-nos da importância do …