Alguns cuidados e dicas para pós-parto! Confira aqui!

Alguns cuidados e dicas para pós-parto! Confira aqui!

    No pós-parto as atenções da mãe se voltam quase que exclusivamente nos cuidados com o recém-nascido que por vezes se esquece dela mesma. É preciso atenção para esse período que envolve muitas mudanças hormonais, físicas e emocionais, a mulher precisa se preparar para viver esse momento da forma mais tranquila possível e para …

A importância da fisioterapia pélvica no preparo do parto

A importância da fisioterapia pélvica no preparo do parto

A gravidez, o parto e o pós-parto causam transformações que demandam cuidados especiais com o corpo Você participaria de uma maratona sem realizar um treinamento antes? Se a resposta for não, é porque você sabe que essa é uma atividade que exigiria muito do seu corpo. O parto deve ser visto da mesma maneira. Aliás, …

Pilates no pós-parto

Durante o curso da gravidez, os músculos abdominais se distenderão mais de 50 por cento do seu comprimento original O período pós-parto é muito emocionante para a maioria das mulheres, mas também pode ser muito estressante, pois elas estão passando pelo processo de cura de seus corpos após o nascimento e, além disso, tem que …

De volta à forma após o parto

Logo após o nascimento do bebê muitas mães querem recuperar a forma que tinham antes do parto, mas tudo deve ser feito com cautela e preferencialmente com orientação médica A preocupação com os quilos extras adquiridos durante a gravidez, geralmente, é minimizada em função de uma causa maior: o nascimento do bebê. Mas no pós-parto, …

O desafiador pós-parto

O desafiador pós-parto

O puerpério é o período de seis a oito semanas após o parto, em que o corpo da mãe sofre uma série de alterações físicas e psíquicas para retomar à condição anterior à gestação De acordo com a enfermeira obstetra Cinthia Calsinski, é primordial que a mulher se prepare para este período. A futura mãe …

Você depois do parto

Você depois do parto

Com toda a agitação de trazer o bebê para casa, você acaba se esquecendo de cuidar daquela pessoa tão importante… você! Agora, mais do que nunca, você precisa se lembrar de tratar bem de si mesma, para poder dar o melhor cuidado ao seu bebê. Primeiramente, você se sentirá um tanto cansada, afinal, você acaba …

Cuidados no pós-parto

Cuidados no pós-parto

Alguns cuidados são necessários para que a recuperação seja tranquila e a mamãe possa ficar relaxada mais cedo para se dedicar ao seu bebê O puerpério, ou pós-parto, é o período que se inicia após a dequitação (saída da placenta) e termina com a primeira ovulação da mulher. A primeira ovulação nas mulheres que não …

O Pós-parto

O parto constitui-se num processo de transição que coloca um ponto final no estado da gravidez e dá início ao puerpério ou pós-parto. Esta nova fase abrange um período de cerca de quarenta dias e se apresenta com características altamente relevantes para as pessoas envolvidas e, em especial, para a puérpera. Durante os longos meses …

Depressão pós-parto pode afetar desenvolvimento da criança

Estudo ainda identificou que taxa de depressão pós-parto em hospital público da capital paulista é maior que média mundial Estudo realizado com 273 mulheres que deram à luz em um hospital público de São Paulo revelou uma prevalência de depressão pós-parto cerca de duas vezes maior que a média mundial descrita na literatura científica. Os …

Mitos e verdades do pós-parto: saiba o que você pode (e o que não deve) fazer

Mitos e verdades do pós-parto: saiba o que você pode (e o que não deve) fazer

É normal sangrar? Posso carregar peso? Após dar à luz, é preciso tomar alguns cuidados para preservar a saúde da mãe e do bebê. Mas você sabe o que realmente é permitido – ou proibido – no pós-parto? A seguir confira as respostas da obstetra Angélica Miranda e da fisioterapeuta Patrícia Marques, coordenadora do núcleo …