Nutricionista dá dicas para montar lancheira saudável na volta às aulas

Nutricionista dá dicas para montar lancheira saudável na volta às aulas

Com o final das férias escolares é importante ter atenção à alimentação dos pequenos. Com o dia a dia cada vez mais corrido fica difícil para os pais não recorrerem a alimentos prontos ou processados na hora de montar a lancheira das crianças. Para ajuda-los nesta tarefa, a nutricionista do Grupo São Cristóvão Saúde, Cintya …

5 dicas para incluir frutas na alimentação dos filhos

5 dicas para incluir frutas na alimentação dos filhos

A partir dos seis meses os bebês já estão aptos a conhecerem novos alimentos além do leite materno. Depois de levá-lo ao pediatra e se certificar de quais frutas podem ser introduzidas na alimentação, é hora de experimentar novos sabores, sempre buscando desenvolver hábitos saudáveis. Mas, às vezes, as crianças são receptivas às frutas. Veja …