Como se preparar para uma gravidez saudável

Como se preparar para uma gravidez saudável

Gravidez saudável: 4 dicas imperdíveis para as futuras mamães O segredo para garantir um gravidez saudável está na alimentação balanceada, que além de garantir um ganho de peso adequado para a mãe e para o bebê, previne problemas que ocorrem frequentemente na gravidez, como anemia ou cãibras, por exemplo, que podem prejudicar a qualidade de …

As vitaminas fundamentais na gravidez

As vitaminas fundamentais na gravidez

  Manter uma alimentação saudável durante a gestação é fundamental para garantir que o bebê se desenvolva de maneira saudável enquanto ainda está dentro da sua barriga. A formação inicial de sua estrutura física e cerebral fará diferença no seu desenvolvimento a longo prazo. Pesquisas realizadas por cientistas europeus, em um grande projeto batizado de …