O que acontece em cada mês da gravidez

O que acontece em cada mês da gravidez

Engravidar sempre foi o seu sonho e, de repente, você se vê diante de um dos maiores desafios da sua vida. Fique tranquila, pois, apesar de ser um momento cheio de surpresas, essa será uma das suas melhores fases. Para ajudar a superar todas as novidades, preparamos um checklist completo que vai ajudar na sua …

Sintomas de gravidez: Conheça os mais frequentes!

Sintomas de gravidez: Conheça os mais frequentes!

    Depois dos últimos posts envolvendo gravidez, várias mamães me enviaram recadinhos pedindo um post sobre os sintomas de gravidez. E como eu adoro receber as dicas de vocês e atender a todas, o post de hoje será sobre esse assunto! Preparei uma listinha com os 19 sintomas mais frequentes, os mais relatados entre …

10 Mitos da gravidez – Confira nesse post e relaxe!

10 Mitos da gravidez – Confira nesse post e relaxe!

  É cada coisa que se escuta durante a gravidez. Por isso selecionei 10 mitos da gravidez para você ficar antenada! Existem muitos mitos que envolvem a gravidez, é tanto disse que me disse, tanta informação rolando solta por ai, que para quem é nova no pedaço, pode ficar bem confusa e até mesmo assustada …

Gravidez na Pandemia

Gravidez na Pandemia

E agora? A pandemia está afetando a todos de alguma forma, e um dos grupos mais impactados por toda esta mudança provocada pelo Covid-19 são as mulheres grávidas. A gestação é um momento especial, que causa diversas novas emoções, sentimentos e muita expectativa para as mamães, e como lidar emocionalmente com tudo isso? É fundamental …

Entenda o sono e a fadiga durante a gravidez

Entenda o sono e a fadiga durante a gravidez

A gestação é uma revolução no organismo, ter mais sono é normal! Aquela sensação de cansaço constante e sono durante a gravidez não é motivo para assustar. É normal sentir-se exausta e ter a impressão de que o sono está sempre atrasado.Muitas mulheres se sentem exaustas e isso tem uma justificativa. A gravidez é uma revolução no …

Será que o bebê sente o estresse da mãe?

Será que o bebê sente o estresse da mãe?

Há pesquisas que indicam que sim É impossível ficar indiferente a esse questionamento quando a mulher descobre que está grávida. A verdade é que muitas pesquisas indicam essa possibilidade. O estresse da mãe resulta na liberação de uma elevada carga de adrenalina no organismo. Estudos apontam que, nessas situações, o ritmo cardíaco do feto é …

Yoga para Gestantes: conheça os benefícios da prática durante a gravidez!

Yoga para Gestantes: conheça os benefícios da prática durante a gravidez!

Atividade estimula o bem-estar físico e emocional da mãe e do bebê durante a gestação e prepara para o parto Os benefícios de uma vida saudável e ativa durante a gestação estão hoje mais que comprovados. Por ser uma modalidade que integra atividades físicas focadas e seguras junto com práticas de relaxamento, proporcionando o bem-estar …

5 dicas para ficar livre da azia durante a gravidez

5 dicas para ficar livre da azia durante a gravidez

Queimação é incômoda, mas há como resolver  A azia está entre os muitos incômodos que as mulheres enfrentam durante a gestação. Juntamente com os enjoos, as dores na coluna, o sono e o inchaço, a azia ajuda a penalizar a gestante. Esse desconforto é marcado por uma forte queimação no esôfago juntamente com um gosto …

10 inseguranças que passam pela cabeça da mulher durante a gestação

10 inseguranças que passam pela cabeça da mulher durante a gestação

Já desejou voltar atrás e considera que a gravidez não foi feita para si? Não se alarme! Dúvidas e receios durante a gravidez são algo perfeitamente normal. Dúvidas e receios no decorrer da vida são uma coisa absolutamente normal. Junte a essa circunstâncias uma gestação, em que os hormônios vão baralhar o seu juízo, e as …