Grávida de Gêmeos! E agora?

Grávida de Gêmeos! E agora?

Sem desesperos, você é capaz! O exame de sangue chegou! É quase que impossível conter a alegria diante a notícia de uma gravidez. A primeira coisa que vem à cabeça é avisar o futuro papai, os familiares e os amigos. Imaginar como seria a vida com uma menina ou um menino, qual será a decoração …

Os cuidados da atividade física na gestação gemelar

Os cuidados da atividade física na gestação gemelar

A notícia de uma gravidez gemelar muda não só a forma como você gerencia o pré-natal, como também muda sua rotina de exercícios Sabe-se que durante a gravidez, a prática de atividade física é recomendada por gerar diversos benefícios para a mãe e para o bebê, mas será que a mesma recomendação é válida no …