Yoga para Gestantes: conheça os benefícios da prática durante a gravidez!

Yoga para Gestantes: conheça os benefícios da prática durante a gravidez!

Atividade estimula o bem-estar físico e emocional da mãe e do bebê durante a gestação e prepara para o parto Os benefícios de uma vida saudável e ativa durante a gestação estão hoje mais que comprovados. Por ser uma modalidade que integra atividades físicas focadas e seguras junto com práticas de relaxamento, proporcionando o bem-estar …

Dicas para o bem estar das mamães

Dicas para o bem estar das mamães

O dia a dia com o bebê é cansativo? Sente-se super exausta à noite? 30 minutos do seu dia de relaxamento podem trazer um efeito maravilhoso! Enquanto seu bebê se torna cada vez mais ativo, o relaxamento, a tranquilidade e os cuidados pessoais tornam-se duplamente importantes para reabastecer o tanque para o próximo dia de …

Quando posso levar meu filho para cortar o cabelo pela primeira vez?

Quando posso levar meu filho para cortar o cabelo pela primeira vez?

Caso você tenha um bebê com bastante cabelo, a recomendação para o primeiro corte, em geral, é de esperar que ele tenha no mínimo três ou quatro meses e possa manter a cabeça mais erguida sozinho enquanto você o segura no colo.  Se você puder, porém, adiar até cinco ou seis meses, o pescoço dele já estará …

Você depois do parto

Você depois do parto

Com toda a agitação de trazer o bebê para casa, você acaba se esquecendo de cuidar daquela pessoa tão importante… você! Agora, mais do que nunca, você precisa se lembrar de tratar bem de si mesma, para poder dar o melhor cuidado ao seu bebê. Primeiramente, você se sentirá um tanto cansada, afinal, você acaba …

Benefícios da música para gestante, bebê e criança

Benefícios da música para gestante, bebê e criança

O uso terapêutico da música tem efeitos comprovados no aprendizado e recuperação dos seres humanos. É a chamada musicoterapia, que parte da premissa de que o som, o ritmo, a melodia e a harmonia são capazes de promover mudanças nas pessoas, influenciando capacidades sensoriais, motoras, mentais e afetivas. “A musicoterapia estuda a relação do indivíduo com os fenômenos …