Amamentação: o que pode comer, beber ou usar?

Amamentação: o que pode comer, beber ou usar?

Durante o período da amamentação, a mulher, assim como na gravidez, precisa tomar cuidado com o que consome, seja alimentos, bebidas ou produtos que usa já que as substâncias chegam ao bebê por meio do leite materno. Veja o que é permitido e o que precisa ser evitado durante o aleitamento: Álcool Lactantes podem beber? Há um dose …

O que evitar durante a gestação

O que evitar durante a gestação

      Muitas mães têm dúvidas quanto a sua alimentação durante a amamentação, pois é um período que há a preocupação de não faltar o leite materno. Na maternidade suas refeições são equilibradas em nutrientes, fracionadas e servidas em horários regulares. Mas quando voltam para casa, fica a questão, o que irei comer para …

Cuidados na alimentação para a mãe que amamenta

Cuidados na alimentação para a mãe que amamenta

Veja quais alimentos devem ser evitados, quais precisam ser ingeridos e muito mais É essencial que a mãe que amamenta tenha alguns cuidados especiais ao se alimentar. Isto porque algumas substâncias dos alimentos podem passar para o leite materno e prejudicar ou proporcionar benefícios para a saúde do bebê. A seguir, veja quais os cuidados …