O que as grávidas precisam saber sobre o consumo de peixe

O que as grávidas precisam saber sobre o consumo de peixe

Fonte do Site: altoastral.com.br O FDA (Food and Drug Administration), órgão de regulamentação para comidas e medicamentos dos EUA, divulgou estudo sobre os efeitos do consumo de peixes para mulheres grávidas, em fase de amamentação e para as crianças. O objetivo é auxiliar e evitar problemas e ajudar a tirar melhor proveito de peixes e …

5 dicas para ficar livre da azia durante a gravidez

5 dicas para ficar livre da azia durante a gravidez

Queimação é incômoda, mas há como resolver  A azia está entre os muitos incômodos que as mulheres enfrentam durante a gestação. Juntamente com os enjoos, as dores na coluna, o sono e o inchaço, a azia ajuda a penalizar a gestante. Esse desconforto é marcado por uma forte queimação no esôfago juntamente com um gosto …

Você sabe qual o tamanho do estômago do recém-nascido?

Você sabe qual o tamanho do estômago do recém-nascido?

  Bebês são pequenos e delicados, isso todos sabemos! Mas o que deixa muitas mães inseguras (principalmente as de primeira viagem) é a quantidade de leite que um recém-nascido necessita. Você sabe qual o tamanho do estômago de um recém-nascido? O estômago de um recém-nascido cresce rapidamente, se levarmos em conta o tamanho logo ao …

Cuidados na alimentação para a mãe que amamenta

Cuidados na alimentação para a mãe que amamenta

Veja quais alimentos devem ser evitados, quais precisam ser ingeridos e muito mais É essencial que a mãe que amamenta tenha alguns cuidados especiais ao se alimentar. Isto porque algumas substâncias dos alimentos podem passar para o leite materno e prejudicar ou proporcionar benefícios para a saúde do bebê. A seguir, veja quais os cuidados …

Vida (mais ou menos) em ordem

Vida (mais ou menos) em ordem

Rotina para todos pode facilitar muito as primeiras semanas do bebê em casa Até a chegada do bebê, administrar a vida doméstica não tinha muito segredo. Trabalhar, fazer compras, ir à academia, frequentar um curso de especialização e até dar uma escapadinha para namorar no cinema serão questões que os casais aprendem a conciliar. Mas, …

O que comer para manter o peso durante a gravidez

O que comer para manter o peso durante a gravidez

Para manter o peso na gravidez, deve-se fazer uma alimentação rica em fibras, proteínas e frutas. A alimentação não precisa ter grandes restrições, mas deve manter-se saudável e com horários regulares para que o bebê receba os nutrientes regularmente e mantenha o seu desenvolvimento de forma adequada. Assim, deve-se apostar em leites, iogurtes e queijos …

Tem problema dar chocolate para crianças bem pequenas?

Tem problema dar chocolate para crianças bem pequenas?

É realmente difícil resistir àquelas carinhas morrendo de vontade de experimentar uma coisa que você sabe que é verdadeiramente deliciosa, mas é preciso ter cautela. O chocolate é um alimento bem calórico e pode prejudicar o apetite da criançada ainda mais na fase inicial da introdução à alimentação com sólidos, entre 6 meses e 1 ano. Segundo a …

Primeiras papinhas

Primeiras papinhas

Chegou o momento de apresentar os alimentos ao seu filho. Confira duas receitas nutritivas e que vão facilitar a sua vida nesta fase.  A Sociedade Brasileira de Pediatria recomenda que tanto bebês que fazem amamentação exclusiva quantos os que usam fórmulas infantis inciem a introdução de novos alimentos na dieta a partir do 6º mês …

Azia na gravidez

Azia na gravidez

A azia é uma sensação de queimação que, às vezes, parte da garganta e vai até a boca do estômago.  Ela aparece na gravidez por causa das mudanças físicas e hormonais que estão acontecendo no seu corpo. Você pode sentir um gosto amargo ou ácido na boca ou na garganta, e dor na boca do …

Problemas de alimentação: crianças acima do peso

Problemas de alimentação: crianças acima do peso

O problema: Você já deve ter notado que o pediatra anota o peso e altura sempre e costuma colocar os dados em um gráfico, que acompanha o desenvolvimento do seu filho ao longo dos anos. Se por um acaso houver um aumento de peso significativo — pulando, por exemplo, de uma medida que estava na …