O uso da cinta no pós-parto é realmente efetivo?

O uso da cinta no pós-parto é realmente efetivo?

Conheça exercícios para auxiliar o trabalho da musculatura abdominal e pélvica Durante a gravidez, o foco das futuras mamães é garantir a saúde e o bem-estar do seu bebê, mas, cada vez mais, a preocupação com o seu corpo tem tomado significativa importância. Depois do nascimento do bebê, muitas mulheres sofrem com problemas de autoestima …

Maquiagem na hora do parto: polêmica ou necessária?

Maquiagem na hora do parto: polêmica ou necessária?

Conheça três dicas para as mães que desejam usar maquiagem no parto Na era digital, ninguém quer perder nenhum registro dos filhos, inclusive o nascimento, certo? Por isso, a fotografia de parto se tornou uma tendência. Mas um detalhe vem chamando a atenção de quem acompanha esse tipo de ensaio: a maquiagem. Há quem acredite …

Fissuras nos mamilos e dores na amamentação

Fissuras nos mamilos e dores na amamentação

Laserterapia ajuda mães que sofrem com o problema a não abandonarem o peito Os problemas de amamentação são frequentes e podem ser um grande desafio para novas mães. De fato, a dor nas mamas, as fissuras (rachaduras) nos mamilos e a mastite são algumas das principais razões pelas quais as mães abandonam a amamentação prematuramente. Existe um …

A barriga da mulher depois do bebê

A barriga da mulher depois do bebê

É provável que você esteja surpresa com a aparência da sua barriga depois do nascimento do bebê.  Ele não está mais lá, mas mesmo assim, em volta do umbigo, a barriga está estufada. E você parece estar grávida de 6 meses!  As pessoas até perguntam na rua para quando é o bebê, e você tem …

Homeopatia e gravidez – Uma parceria saudável

Homeopatia e gravidez – Uma parceria saudável

O remédio homeopático pode ser usado de maneira eficaz durante a gravidez Você desconfiava, mas não tinha certeza. Depois da espera angustiante, de alguns testes veio a confirmação: o teste deu positivo. Que momento mágico! Parabéns. Você está grávida Mas, junto com toda essa festa e alegria, aparecem algumas preocupações, alguns medos, muita insegurança e …

Pilates no pós-parto

Pilates no pós-parto

Durante o curso da gravidez, os músculos abdominais se distenderão mais de 50 por cento do seu comprimento original O período pós-parto é muito emocionante para a maioria das mulheres, mas também pode ser muito estressante, pois elas estão passando pelo processo de cura de seus corpos após o nascimento e, além disso, tem que …

Gestação saudável: nada de comer por dois, nada de fazer regime

Gestação saudável: nada de comer por dois, nada de fazer regime

Esqueça a crença popular de que a gestante deve comer por dois. Por outro lado, se você já engravidou acima do peso, essa não é a hora de fazer regimes e tentar perder peso A gravidez é um estado de graça. Deixa a mulher encantada, sentindo-se fecunda. Em breve, ela dará a luz a um …

Os movimentos do bebê na gravidez

Os movimentos do bebê na gravidez

Você mal descobriu que está grávida e já está ansiosa para sentir o bebê se mexendo? Saiba que, para reconhecer esse grande momento, você pode ter que esperar um pouquinho. Quando vou sentir meu bebê mexer? Se esta é sua primeira gravidez, talvez demore um pouco mais para você perceber os movimentos do bebê, porque é …

De volta à forma após o parto

De volta à forma após o parto

Logo após o nascimento do bebê muitas mães querem recuperar a forma que tinham antes do parto, mas tudo deve ser feito com cautela e preferencialmente com orientação médica A preocupação com os quilos extras adquiridos durante a gravidez, geralmente, é minimizada em função de uma causa maior: o nascimento do bebê. Mas no pós-parto, …

Bem estar da gestante: exercícios na gravidez

Bem estar da gestante: exercícios na gravidez

Fazer exercícios durante a gravidez é um dilema para muitas gestantes. Existem mitos e verdades sobre a prática de atividades físicas neste período, mas o que poucas sabem é que exercícios como caminhadas, corridas leves, natação e hidroginástica são muito bem recomendados desde que supervisionados por um médico. A prática regular de exercícios pode trazer …