Mãe cansada? Invista em brincadeiras leves com os filhos nesses dias

Mãe cansada? Invista em brincadeiras leves com os filhos nesses dias

Depois de um longo dia, aposte em atividades tranquilas e interativas.   É preciso muito jogo de cintura para lidar com as múltiplas tarefas femininas. Quem é mãe então sabe que é preciso pique extra para encarar a criançada cheia de energia. A questão é: como driblar o cansaço da jornada dupla e ainda ter …

Como conciliar emprego e amamentação

Como conciliar emprego e amamentação

Não é fácil mas é possível. Principalmente se houver ajuda da família e dos colegas de trabalho e da direção da empresa onde trabalha. Mamãe moderna é sinônimo de trabalho triplicado. Não bastasse a necessidade de cuidar do novo pequeno da família, a mulher precisa dar prosseguimento à vida de trabalhadora e ainda por cima …

Por que comecei a roncar depois que engravidei?

Por que comecei a roncar depois que engravidei? Ao entrar no segundo trimestre da gravidez, talvez você seja surpreendida pela desagradável informação de que está roncando, pela primeira vez na vida. Nem você nem seu companheiro vão ficar muito felizes com a novidade, mas aguente as pontas, porque o mais provável é que o problema …

Como manter o vínculo com seu filho enquanto você trabalha

Como manter o vínculo com seu filho enquanto você trabalha

  Vocês se veem rapidamente durante a manhã e depois só à noite, após o trabalho. Nesse intervalo, bate uma saudade e até uma pontinha de ciúmes da babá ou da professora da escola. Veja cinco maneiras de se manter bem próxima do seu filho, mesmo quando você não está em casa. Ligue para ele …

As 10 frases que mais irritam as mães

1.Que Deus te dê uma boa hora? Usada até por desconhecidos no elevador,uma boa hora significa, noc ontexto, um bom parto. 2.Não coma isso que é abortivo!? A ginecologista e obstetra Arícia Giribela, membro da diretoria da Associação de Obstetrícia e Ginecologia de São Paulo (Sogesp), afirma:Não há nenhum alimento abortivo. 3.Ih, parto normal , …

Por uma mãe (autor desconhecido)

Ele é o backup no computador, o mouse escondido, as cadeiras longe da janela. Ele é a marca de mão nos móveis, o embaçado nos vidros, o desfiado nos tecidos. Ele é o ventilador desligado, a porta do banheiro fechada, a gaveta da cômoda aberta. Ele é o coque na minha cabeça, o amarrotado nas …

Mitos e verdades nos cuidados com o recém-nascido

Você está grávida e escuta diferentes opiniões sobre os primeiros meses de vida do bebê? Com alguns cuidados é possível curtir os momentos com a criança sem ansiedade. A seguir, confira respostas para os principais mitos e verdades sobre os cuidados com o recém-nascido: 1 – É preciso oferecer água ao recém-nascido, além do leite …

17 dúvidas frequentes da gestante

1- Posso dirigir durante a gestação? Sim. Não esqueça de usar o cinto de segurança. Nos dois últimos meses deve-se evitar dirigir demasiadamente, pois nesta época as contrações uterinas normais podem começar a aumentar e prejudicar a concentração. Se precisar fazer longas viagens, é recomendável parar a cada 2 horas para se alimentar, hidratar-se, urinar, …

Em forma depois do parto

Tudo o que você precisa saber para recuperar o seu peso de antes da gestação. Quando o bebê nascer, você perderá os quilos que ganhou na gravidez. Quem já não ouviu essa promessa? Infelizmente, ela não se torna realidade para todas as mulheres (OK, pelo menos não para as mulheres normais, uma vez que muitas …

Como se preparar para a volta ao trabalho após a licença maternidade

Amamentação e sentimento de culpa são as maiores preocupações Quem é mãe e profissional já sabe: voltar ao trabalho depois de passar quatro meses grudados com o bebê é de doer o coração. Algumas empresas liberam o retorno da mãe após os seis meses, mas não dá para postergar muito o retorno às atividades profissionais. …