Etapas da gravidez, conheça as alterações de cada mês

Etapas da gravidez, conheça as alterações de cada mês

1º e 2º mês Logo que o ovo se implanta no útero, o que existe é um acumulo de células: o embrião só se formará lá pelo 15º dia de atraso da menstruação, passando a flutuar pelo líquido amniótico. A essa altura, o ovo já produz há algum tempo o hormônio gonadotrofina coriônica, que provoca …

Alimentação durante a gravidez – quais os cuidados que deve ter

Ter uma alimentação saudável e equilibrada é sempre importante, mais ainda durante a gravidez. Não ligue se alguém diz que agora tem de “comer por dois“, pois o mais importante não é a quantidade, e sim a, qualidade da sua alimentação. Procure comer várias vezes ao dia em intervalos regulares e fale com o seu médico para saber o aumento de peso adequado. Tenha atenção há certas …

Nutrição na Gestação, a Importância da Proteína para as Grávidas

Nutrição na Gestação, a Importância da Proteína para as Grávidas

Veja porque a proteína é uma das fontes principais de nutrição que uma gestante precisa. Uma mulher que está grávida, precisa se alimentar corretamente, mais do que nunca, pois tudo o que ela comer afeta na saúde de seu filho. E para que ele se desenvolva bem, com saúde e todo o cuidado que merece …