16 coisas para fazer na semana do parto

16 coisas para fazer na semana do parto

1 – Faça e refaça a mala da maternidade quantas vezes tiver vontade. 2 – Tenha um dia de beleza no salão com tudo o que tem direito. 3 – Saia jantar só você e seu marido. 4 – Tome banhos bem demorados. 5 – Reúna as amigas para um café com direito a muitas …

Os cuidados da atividade física na gestação gemelar

Os cuidados da atividade física na gestação gemelar

A notícia de uma gravidez gemelar muda não só a forma como você gerencia o pré-natal, como também muda sua rotina de exercícios Sabe-se que durante a gravidez, a prática de atividade física é recomendada por gerar diversos benefícios para a mãe e para o bebê, mas será que a mesma recomendação é válida no …

As mudanças do seu corpo da gestante

As mudanças do seu corpo da gestante

Conforme a gestação progride, você passa por mudanças físicas, incluindo dores nas costas, ganho de peso e retenção de líquidos. Sintomas como esses, apesar de desconfortáveis, são normais, e muitas vezes vão embora depois do parto ou com a evolução da gravidez. Enquanto isso, existem algumas formas de lidar com esses sintomas para que você …

Azia na gravidez

Azia na gravidez

A azia é uma sensação de queimação que, às vezes, parte da garganta e vai até a boca do estômago.  Ela aparece na gravidez por causa das mudanças físicas e hormonais que estão acontecendo no seu corpo. Você pode sentir um gosto amargo ou ácido na boca ou na garganta, e dor na boca do …

As posições para a gestante dormir

As posições para a gestante dormir

No geral, não há perigo em nenhuma posição. O importante é a gestante buscar a sua preferida e procurar, apesar do desconforto natural do final da gestação, ter uma boa noite de sono Normalmente, até o quinto mês de gestação, as mulheres não têm dificuldade em achar uma posição confortável para dormir. Com a barriga …

Acupuntura sem agulhas ajuda o bebê a se posicionar de forma correta no útero materno

Acupuntura sem agulhas ajuda o bebê a se posicionar de forma correta no útero materno

Moxabustão ou apenas Moxa é uma técnica que utiliza apenas calor com os mesmos benefícios das agulhadas O bebê costuma se posicionar de cabeça para baixo posição cefálica entre as 32ª e 34ª semanas da gestação. Porém, existem casos em que ele não se posiciona corretamente, mantendo-se sentado  posição pélvica, dificultando ou impossibilitando o parto …

Som do útero materno para acalmar o bebê

Som do útero materno para acalmar o bebê

Entenda como o som do útero materno pode contribuir com o sono do recém-nascido Sabia que o som do útero materno pode ajudar o bebê a dormir? A alegria que o nascimento de um bebê traz para a família é imensurável, mas os primeiros dias do recém-nascido em casa também são para que os pais se adaptem a nova …

Grávida pode fazer limpeza de pele com cosméticos?

Grávida pode fazer limpeza de pele com cosméticos?

Fonte da imagem: Tem Gente by Patrello É seguro fazer limpeza de pele no rosto sim, além de ser algo relaxante para a cabeça e saudável para a pele. A única coisa a se ter em mente é que durante a gravidez a pele fica mais sensível, e alguns produtos muitas vezes podem acabar causando …

Como minimizar os enjoos na gravidez

Como minimizar os enjoos na gravidez

A maioria das gestantes é afetada pela fase do enjoo e para tentar evitá-la recorre a inúmeras receitas. Mas cuidado, não vá fazer tudo que lhe mandam, essa é uma fase temporária O enjoo, infelizmente, mamãe, é o sintoma mais frequente da mulher grávida. Cerca de 70% das mulheres sentem enjoos no primeiro trimestre da …

O uso da cinta no pós-parto é realmente efetivo?

O uso da cinta no pós-parto é realmente efetivo?

Conheça exercícios para auxiliar o trabalho da musculatura abdominal e pélvica Durante a gravidez, o foco das futuras mamães é garantir a saúde e o bem-estar do seu bebê, mas, cada vez mais, a preocupação com o seu corpo tem tomado significativa importância. Depois do nascimento do bebê, muitas mulheres sofrem com problemas de autoestima …