Cuidados na alimentação para a mãe que amamenta

Cuidados na alimentação para a mãe que amamenta

Veja quais alimentos devem ser evitados, quais precisam ser ingeridos e muito mais É essencial que a mãe que amamenta tenha alguns cuidados especiais ao se alimentar. Isto porque algumas substâncias dos alimentos podem passar para o leite materno e prejudicar ou proporcionar benefícios para a saúde do bebê. A seguir, veja quais os cuidados …

Vida (mais ou menos) em ordem

Vida (mais ou menos) em ordem

Rotina para todos pode facilitar muito as primeiras semanas do bebê em casa Até a chegada do bebê, administrar a vida doméstica não tinha muito segredo. Trabalhar, fazer compras, ir à academia, frequentar um curso de especialização e até dar uma escapadinha para namorar no cinema serão questões que os casais aprendem a conciliar. Mas, …

Mitos e verdades sobre quem está amamentando

Mitos e verdades sobre quem está amamentando

Afinal, será que as mães que amamentam podem tingir o cabelo? E tomar café? Veja a respostas para essas e outras questões! Fonte da Imagem: www.semprematerna.com.br A mãe que amamenta pode tomar café? A princípio quantidades moderadas da bebida não transmitem cafeína ao pequeno. Porém, quando ingeridas em excesso, a cafeína pode passar para o …

10 mandamentos da maternidade

10 mandamentos da maternidade

Enfim seu filhote chegou! Bem vinda ao clube! O início da jornada não será fácil, vocês estão se conhecendo. Apresentamos os 10 mandamentos das mães com a humilde e pretensão de, quem sabe, ajudar a encarar aqueles dias mais difíceis com bom humor. 1. Renunciaras a uma casa limpa; 2. Possivelmente, nunca mais terás uma …

Quarto do bebê: o que não pode faltar

Quarto do bebê: o que não pode faltar

A descoberta da gravidez é um momento mágico e cheio de emoções. Logo, você começa a planejar o quarto, as compras e tudo aquilo que será necessário para a sua chegada. O quarto do bebê é o mais importante, ele deve ser funcional e aconchegante. Confira os 4 itens que não podem faltar no quarto …

Como se alimentar no período da amamentação

Como se alimentar no período da amamentação

O que uma mulher que amamenta pode ou não pode comer? Muita gente dá palpite e há recomendações contraditórias. Pode ou não pode tomar café? É verdade que alguns alimentos dão cólica no bebê? Confira: O que devo comer agora que estou amamentando? Continue a cultivar os hábitos saudáveis de alimentação que procurou ter durante …

A barriga da mulher depois do bebê

A barriga da mulher depois do bebê

É provável que você esteja surpresa com a aparência da sua barriga depois do nascimento do bebê.  Ele não está mais lá, mas mesmo assim, em volta do umbigo, a barriga está estufada. E você parece estar grávida de 6 meses!  As pessoas até perguntam na rua para quando é o bebê, e você tem …

De volta à forma após o parto

De volta à forma após o parto

Logo após o nascimento do bebê muitas mães querem recuperar a forma que tinham antes do parto, mas tudo deve ser feito com cautela e preferencialmente com orientação médica A preocupação com os quilos extras adquiridos durante a gravidez, geralmente, é minimizada em função de uma causa maior: o nascimento do bebê. Mas no pós-parto, …

Lista da maternidade

Lista da maternidade

Chegada a hora do parto é preciso estar com tudo à mão para não esquecer de nada. Veja o que você deve levar para a maternidade no dia do parto Uma lista de itens para você levar para a maternidade e ficar tranquila e confortável. O que levar para a maternidade? O que deve ser …

Posições corretas para amamentar o bebê

Posições corretas para amamentar o bebê

Quando o bebê nasce, a função da mãe é orientar o bebê quando aos detalhes na hora de mamar, como por exemplo, abrir bem a boca e praticar a preensão do mamilo ou auréola. Essas e outras dicas são fundamentais para a primeira mamada e fornece o conforto necessário para o bebê se sentir bem. …