Afinal, será que as mães que amamentam podem tingir o cabelo? E tomar café? Veja a respostas para essas e outras questões!
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A mãe que amamenta pode tomar café?
A princípio quantidades moderadas da bebida não transmitem cafeína ao pequeno. Porém, quando ingeridas em excesso, a cafeína pode passar para o leite materno e afetar o sono do bebê, deixando-o mais alerta. A orientação do Instituto Nacional da Saúde do Reino Unido não é ultrapassar o consumo de 300 mg de cafeína por dia. Para se ter uma ideia da quantidade, uma xícara de 50 ml de café tem 100 mg de cafeína.
A mãe que amamenta pode pintar o cabelo?
Não já muitas informações sobre assunto. Porém, sabe-se que apenas uma parte muito pequena dos químicos presentes na tintura de cabelo passam para a concorrente sanguínea. De modo que é realmente muito difícil que os químicos da tintura passem para o leite materno. Mas é sempre interessante conversar com o pediatra do seu filho ou com seu ginecologista sobre o assunto.
A mãe que amamenta pode tomar remédios?
A grande maioria dos medicamentos não irá afetar o leite materno. Porém, há aqueles que põem de fato ser prejudiciais. Os problemas dos medicamentos podem envolver desde queda na produção de leite materno até um leite que pode afetar a saúde do bebê que o consumiu. Por isso, é essencial sempre avisar ao médico que te receitou o remédio que você está amamentando e nunca se automedicar.
A mãe que amamenta pode tomar bebidas alcoólicas?
O álcool pode passar para o leite materno, por isso é melhor evitar o seu consumo enquanto amamenta. Além disso, é importante ressaltar que ao contrário da crença popular, beber cerveja não aumenta a produção de leite materno. Muito pelo contrário, o álcool pode alterar o sabor, fazendo com que o bebê não goste e consuma menos. Além disso, o consumo frequente de álcool pode reduzir a produção de leite. Caso você decide consumir uma bebida alcoólica é melhor fazer isso após ter amamentado o bebê, do que antes. E procure ficar cerca de duas horas sem amamentar após o consumo da bebida.
A mãe que amamenta pode tomar anticoncepcionais?
A mãe que amamenta pode tomar anticoncepcional, porém precisa escolher aqueles à base de progesterona enquanto a amamentação for exclusiva, para que a qualidade do leite materno não seja diminuída.
A mãe que amamenta pode praticar exercícios?
A prática de exercícios moderados entre as mães que amamentam é muito bem-vinda. Porém, os exercícios em excesso, que causam a exaustão, não são orientados. Isto por que eles podem afetar a produção de leite materno.
Fonte: Revista Babies – Por Mariana Woj
Comentários de “Mitos e verdades sobre quem está amamentando”
Meu bebe tem 11 meses e ainda mama no peito…eu posso romar cafe marita 3.0???
Sim, você pode consumir o café dêsde que não exagere na dose, o máximo sugerido é de até 3 xícaras com 50 Ml, mas vamos combinar?. Pra que exceder o limite diário né? Vamos tomar pelo menus 1 xícara por dia, só pra matar nossa vontade mesmo… Até porque este período da amamentação é muito passageiro, logo logo estaremos longe dessa fase de amamentação e com muita saudade desse momento que é tão mágico, incrível.
Está é a minha opinião, bjsss da Naty
Se eu toma Nescafé dar cólica no bebê?
Eu estou amamentando posso toma leite com café
Quem amamenta pode fazer progressiva?